<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Corsi Ricostruzione Unghie</title>
	<atom:link href="http://www.corsiricostruzioneunghie.it/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.corsiricostruzioneunghie.it</link>
	<description>www.corsiricostruzioneunghie.it</description>
	<lastBuildDate>Tue, 01 May 2012 08:21:50 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>TIP AL TOP</title>
		<link>http://www.corsiricostruzioneunghie.it/2012/04/tip-al-top/</link>
		<comments>http://www.corsiricostruzioneunghie.it/2012/04/tip-al-top/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Apr 2012 09:11:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Profilenails</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Ricostruzione unghie]]></category>
		<category><![CDATA[allungamento unghie]]></category>
		<category><![CDATA[corsi ricostruzione unghie blog]]></category>
		<category><![CDATA[Nails]]></category>
		<category><![CDATA[Tip]]></category>
		<category><![CDATA[tip french]]></category>
		<category><![CDATA[tip square]]></category>
		<category><![CDATA[unghie finte]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.corsiricostruzioneunghie.it/?p=3061</guid>
		<description><![CDATA[La tip è un’unghia artificiale che permette di allungare all’istante l’unghia naturale durante un trattamento di ricostruzione unghie. Esistono varie tipologie di tip: trasparenti, frenciate, square, colorate……, con un’ampia zona colla (che è quella più usata in assoluto), quella con zona ridotta di colla e la tip con ridotta zona di colla e un’accentuata linea [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La tip è un’unghia artificiale che permette di allungare all’istante l’unghia naturale durante un trattamento di<strong><a href="http://www.unghienails.it/ricostruzione-unghie.php"> ricostruzione unghie</a></strong>. Esistono varie tipologie di tip: trasparenti, frenciate, square, colorate……, con un’ampia zona colla (che è quella più usata in assoluto), quella con zona ridotta di colla e la tip con ridotta zona di colla e un’accentuata linea del sorriso. Ovviamente le tip sono disponibili in misure differenti e vanno adeguate alle<strong><a href="http://www.unghienails.it/ricostruzione-unghie-valutazione-unghia.php"> unghie</a></strong> sulle quali dobbiamo intervenire.</p>
<p>Una volta scelta la tip va accorciata secondo il letto ungueale della cliente. Per ottenere la misura giusta ci si deve assicurare che i bordi della tip siano paralleli ai muri laterali dell’unghia, nel caso in cui l’unghia si trovi tra due misure bisogna scegliere sempre la più grande, poi con una lima 180 gritt si darà la giusta forma. Quando si usa una tip con una zona colla particolare attenzione va al margine di stop (è il lato inferiore della zona della tip che si appoggia all’unghia naturale) bisogna dare forma al bordo libero dell’unghia naturale perché si adatti alla forma del margine di stop. Una volta sistemata la tip sopra l’unghia senza colla e visto che i bordi sono paralleli ai muri laterali  e formano un prolungamento naturale e l’unghia entra agevolmente nel margine di stop potete procedere tranquillamente all’applicazione e portare avanti il nostro trattamento di ricostruzione unghie.</p>
<p>-        L’applicazione della tip in un trattamento di ricostruzione unghie è un passaggio cruciale. Una tip non dovrebbe mai coprire più della metà del letto ungueale per evitare una possibile rottura e quindi garantire il trattamento di ricostruzione unghie, quindi se ritenete che la tip applicata abbia una zona colla troppo lunga va accorciata limandola o tagliandola con il tip cutter. Per applicare la tip si usa la colla al margine del lato inferiore della stessa poi tenendola ad un’angolatura di 45°rispetto al bordo libero va applicata con una certa pressione per eliminare le eventuali bolle d’aria.Quando la colla è asciutta il margine della tip in prossimità dell’unghia naturale  sarà ben visibile, quel punto viene chiamato punto di stress, con una<strong><a href="http://www.unghienails.it/ricostruzione-unghie-lima-self-steri.php"> lima</a></strong> 180 grit in posizione parallela rispetto alla posizione della tip si cercherà di armonizzare e di eliminare al massimo lo scalino. Dopo di chè si procede ad uniformare il tutto.</p>
<p>-        La rimozione della<strong><a href="http://www.unghienails.it/preparazione-ricostruzione.php"> tip</a></strong> è un compito piuttosto semplice  perché nella maggior parte dei casi  è la crescita naturale dell’unghia che spinge fuori la tip tuttavia se si fanno ricostruzioni unghie con acrilico, seta o fiberglass si possono rimuovere le tips con l’acetone altrimenti con i gel  si procede alla limatura fino alla totale asportazione del materiale e poi si procede con l’immersione delle tip nel tip remover. Dopo che le unghie sono state immerse nell’acetone o in qualsiasi solvente è consigliato applicare l’olio per cuticole sulle unghie e fare un bel massaggio alle mani con una buona crema alla paraffina profumata.</p>
<p>-        Durante la limatura è essenziale porre particolare attenzione a non limare l’unghia naturale per non provocarle traumi evidenti che potrebbero compromettere il nostro trattamento di ricostruzione unghie.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.corsiricostruzioneunghie.it/2012/04/tip-al-top/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8230;.CONSIGLI PER&#8230;&#8230;</title>
		<link>http://www.corsiricostruzioneunghie.it/2012/04/consigli-per/</link>
		<comments>http://www.corsiricostruzioneunghie.it/2012/04/consigli-per/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Apr 2012 13:09:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Profilenails</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Mantenimento e Salute]]></category>
		<category><![CDATA[aglio]]></category>
		<category><![CDATA[banana]]></category>
		<category><![CDATA[camminare]]></category>
		<category><![CDATA[consigli]]></category>
		<category><![CDATA[cura del corpo]]></category>
		<category><![CDATA[cura delle mani]]></category>
		<category><![CDATA[energia]]></category>
		<category><![CDATA[esercizio fisico]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>
		<category><![CDATA[ginnastica]]></category>
		<category><![CDATA[mango]]></category>
		<category><![CDATA[mantenimento e salute]]></category>
		<category><![CDATA[mente]]></category>
		<category><![CDATA[vita sana]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.corsiricostruzioneunghie.it/?p=3049</guid>
		<description><![CDATA[1- Nella vostra dieta includete l&#8217;olio di semi di lino spremuto a freddo. Due o tre cucchiai assicurano all&#8217;organismo un sufficiente apporto di acidi grassi essenziali per produrre energia e mantenere lo stato di salute generale. Ottimo da condire insalate e yogurt. 2- L&#8217; aglio è un ottimo antiossidante che tende a ritardare il processo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>1-</strong> Nella vostra dieta includete l&#8217;olio di semi di lino spremuto a freddo. Due o tre cucchiai assicurano all&#8217;organismo un sufficiente apporto di acidi grassi essenziali per produrre energia e mantenere lo stato di salute generale. Ottimo da condire insalate e yogurt.<br />
<strong>2-</strong> L&#8217; aglio è un ottimo antiossidante che tende a ritardare il processo di invecchiamento e contiene un minerale che si è dimostrato eccezzionale nella produzione di energia. Si consiglia di mangiare uno spicchio d&#8217;aglio al giorno.<br />
<strong>3-</strong> La banana è un frutto che contiene un&#8217;alta concentrazione di zuccheri naturali. a paragone tra una banana e una barretta di cioccolato meglio è il frutto che assicura energia più a lungo, che non il cioccolato che da energia istantanea e poco durevole.<br />
<strong>4-</strong> Una camminata a passo svelto soprattutto quando ci sentiamo stanchi è un vero toccasana, poichè stimola il cuore, i polmoni, i muscoli e la mente. Si consiglia di camminare a passo svelto per 30 minuti circa almeno tre volte alla settimana, si aumenterà così il livello di energia bruciando al tempo stesso i grassi in eccesso.<br />
<strong>5-</strong> Le radiazioni emanate dai computer, televisori&#8230;., possono interferire con gli equilibri ormonali creando apatia, per questa ragione circondatevi di piante verdi in quanto oltre a produrre riserve di ossigeno, neutralizzano le radiazioni.<br />
<strong>6-</strong> Se vi sentite privi di energie, preparatevi un bel centrifugato con:<br />
- 1 banana<br />
- 1 mango<br />
- 1vasetto di yogurt magro o 150ml di latte<br />
- 1/2 ananas<br />
- 1 cucchiaio di miele<br />
Vi sentirete da subito rinvigorire.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.corsiricostruzioneunghie.it/2012/04/consigli-per/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>MIGLIORARE LO STILE DI VITA CON L&#8217;ENERGIA</title>
		<link>http://www.corsiricostruzioneunghie.it/2012/04/migliorare-lo-stile-di-vita-con-lenergia/</link>
		<comments>http://www.corsiricostruzioneunghie.it/2012/04/migliorare-lo-stile-di-vita-con-lenergia/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Apr 2012 12:34:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Profilenails</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Mantenimento e Salute]]></category>
		<category><![CDATA[alimenti]]></category>
		<category><![CDATA[bellezza]]></category>
		<category><![CDATA[cibo]]></category>
		<category><![CDATA[cura del corpo]]></category>
		<category><![CDATA[cura delle mani]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[energia]]></category>
		<category><![CDATA[esercizio fisico]]></category>
		<category><![CDATA[reflessologia]]></category>
		<category><![CDATA[salute e mantenimento]]></category>
		<category><![CDATA[stile di vita]]></category>
		<category><![CDATA[stress]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.corsiricostruzioneunghie.it/?p=3047</guid>
		<description><![CDATA[Talvolta bastano dei  cambiamenti al nostro stile di vita per migliorare in positivo e affrontare la vita con livelli di energia straordinari che talvolta si antepongono allo stress quotidiano, liberando la mente e il fisico da abitudini malsane. In primis l&#8217; attività fisica, qualsiasi forma essa sia, aumenterà da subito l&#8217;energia e lo stato fisico [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Talvolta bastano dei  cambiamenti al nostro stile di vita per migliorare in positivo e affrontare la vita con livelli di energia straordinari che talvolta si antepongono allo stress quotidiano, liberando la mente e il fisico da abitudini malsane. In primis l&#8217; attività fisica, qualsiasi forma essa sia, aumenterà da subito l&#8217;energia e lo stato fisico del nostro corpo, poichè quando si svolge un&#8217;attività fisica, nel nostro cervello si liberano le endorfine, delle sostanze chimiche naturali che intensificano il piacere.  Per i non amanti della palestra si consiglia una buona camminata, andare in bicicletta e ballare.<br />
Ecco altri consigli per vivere meglio:<br />
- smettere di fumare: A parte gli effetti deleteri che il fumo provoca alla salute, da sapere che la nicotina porta via le vitamine e i minerali essenziali per la produzione di energia.<br />
- limite di alcolici: anche in questo caso sappiamo benissimo le conseguenze fisiche che porta l&#8217;eccesso di alcolici. Ma in piccolo una quantità eccessiva può interferire con i cicli del sonno, un fattore molto importante per il benessere fisico.<br />
- mangiare cibi ricchi di vitamina b. essenziale per la produzione di energia. Questa vitamina è presente in cibi quali frutta, verdura, noci, nocciole, cereali integrali, pesce e latticini.<br />
- se si fanno pochi pasti abbondanti, può accadere che tra un pasto e l&#8217;altro si possa accusare un sintomo di vuoto, per evitare questo gli esperti consigliano di mangiare spesso e poco.<br />
- una seduta di reflessologia, riequilibra il flusso di energia allevia lo stress ed è benefica per la salute in generale. La reflessologia è una pratica antica in cui il terapeuta esercita in determinati punti del piede che sono in relazione con alcune parti del corpo, una pressione che stimola energia.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.corsiricostruzioneunghie.it/2012/04/migliorare-lo-stile-di-vita-con-lenergia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>COSA SERVE PER TRUCCARSI</title>
		<link>http://www.corsiricostruzioneunghie.it/2012/04/cosa-serve-per-truccarsi/</link>
		<comments>http://www.corsiricostruzioneunghie.it/2012/04/cosa-serve-per-truccarsi/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Apr 2012 15:20:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Profilenails</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Make Up]]></category>
		<category><![CDATA[cipria]]></category>
		<category><![CDATA[cipria in polvere]]></category>
		<category><![CDATA[correttore]]></category>
		<category><![CDATA[crema idratante colorata]]></category>
		<category><![CDATA[cura del corpo]]></category>
		<category><![CDATA[cura del viso]]></category>
		<category><![CDATA[eye liner]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Fondotinta]]></category>
		<category><![CDATA[make up]]></category>
		<category><![CDATA[mascara]]></category>
		<category><![CDATA[matita labbra]]></category>
		<category><![CDATA[matita occhi]]></category>
		<category><![CDATA[ombretto]]></category>
		<category><![CDATA[rossetto]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.corsiricostruzioneunghie.it/?p=3037</guid>
		<description><![CDATA[Il trucco serve a migliorare l&#8217;aspetto fisico e per far si che ciò accadda ci vuole un make up che che evidenzi colori, toni e prodotti che esaltano i lineamenti, nascondendo i difetti. I prodotti fondamentali per un make up sono: - lucidalabbra: trasparente o colorato, da solo crea un effetto lucido naturale, messo sopra [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Il trucco serve a migliorare l&#8217;aspetto fisico e per far si che ciò accadda ci vuole un make up che che evidenzi colori, toni e prodotti che esaltano i lineamenti, nascondendo i difetti.<br />
I prodotti fondamentali per un make up sono:<br />
<strong>- lucidalabbra:</strong> trasparente o colorato, da solo crea un effetto lucido naturale, messo sopra al rossetto da un effetto finale laccato.<br />
<strong>- matita per labbra:</strong> principalmente si usa per sfumare le labbra e non poer delinearle il contorno. E&#8217; un ottimo fissativo per il rossetto.<br />
<strong>- matita per occhi:</strong> indispensabile per delineare l&#8217;occhio e disegnare le sopraciglia. Meglio usare una matita morbida che scorre più facilmente.<br />
<strong>- smalto:</strong> per una mano curata, neutro o colorato è l&#8217;ideale per le unghie.<br />
<strong>- correttore colorato:</strong> serve per nascondere le imperfezioni quali brufoli, capillari rotti, che non riesce a coprire un normale correttore.<br />
<strong>- rossetto:</strong> talvolta da solo riesce a donare al viso un aspetto meraviglioso senza altre aggiunte. Ovviamente la scelta del colore deve essere fatta in base al colore del carnato e dei capelli, inoltre se contiene fattori idratanti e filtranti solari funge da protezione per le labbra.<br />
<strong>- correttore:</strong> scegliere un correttore in stick con sfumature gialle che normalmente si avvicinano di più al colore della pelle. I correttori in stick hanno una maggiore tenuta ed efficacia rispetto a quelli in crema.<br />
<strong>- cipria in polvere:</strong> deve essere finissima per garantire un tocco finale invisibile e più naturale possibile.<br />
<strong>- cipria compatta:</strong> adatta per ritocchi veloci e pratica da applicare soltanto dove è necessario.<br />
<strong>- fondotinta:</strong> prodotto indispensabile per dare un aspetto omogeneo e uniforme alla pelle del viso. Per le pelli secche si consiglia una formula cremosa, per le pelli grasse una versione compatta priva di olii.<br />
Per un effetto super coprente meglio un fondotinta fluido o in stick.<br />
<strong>- crema idratante colorata:</strong> si può usare quando la pelle del viso non richiede una particolare base coprente quindi un fondotinta. Ottima per l&#8217;estate con filtranti solari.<br />
<strong>- mascara:</strong> non deve mai mancare, mette in risalto le ciglia dando loro un aspetto più folto e delineato. Si consiglia di usarlo in doppia passata che non in un&#8217; unica passata pesante.<br />
<strong>- eye liner:</strong> la sua applicazione richiede precisione e mano ferma.<br />
<strong>- ombretto:</strong> a seconda dei toni della pelle e dei capelli, la scelta dell&#8217;ombretto dai toni chiari a quelli più scuri, evidenziano lo sguardo.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.corsiricostruzioneunghie.it/2012/04/cosa-serve-per-truccarsi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>LA FORMA DEGLI OCCHI</title>
		<link>http://www.corsiricostruzioneunghie.it/2012/04/la-forma-degli-occhi/</link>
		<comments>http://www.corsiricostruzioneunghie.it/2012/04/la-forma-degli-occhi/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Apr 2012 16:54:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Profilenails</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Make Up]]></category>
		<category><![CDATA[ciglia finte]]></category>
		<category><![CDATA[colore]]></category>
		<category><![CDATA[corsi di trucco]]></category>
		<category><![CDATA[corsi ricostruzione unghie]]></category>
		<category><![CDATA[Corsi trucco permanente]]></category>
		<category><![CDATA[eye liner]]></category>
		<category><![CDATA[kit]]></category>
		<category><![CDATA[lip gloss]]></category>
		<category><![CDATA[make up]]></category>
		<category><![CDATA[mani e piedi]]></category>
		<category><![CDATA[Nails]]></category>
		<category><![CDATA[occhi]]></category>
		<category><![CDATA[occhi discendenti]]></category>
		<category><![CDATA[occhi distanti]]></category>
		<category><![CDATA[occhi grandi]]></category>
		<category><![CDATA[occhi infossati]]></category>
		<category><![CDATA[occhi piccoli]]></category>
		<category><![CDATA[occhi storti]]></category>
		<category><![CDATA[occhi truccati]]></category>
		<category><![CDATA[occhi vicini]]></category>
		<category><![CDATA[ombretto]]></category>
		<category><![CDATA[trucco]]></category>
		<category><![CDATA[uv gel color]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.corsiricostruzioneunghie.it/?p=3016</guid>
		<description><![CDATA[In fatto di seduzione  la forma degli occhi, il loro colore, la dimensione delle pupille e altri aspetti ancora meno evidenti contribuiscono a renderli la parte del corpo più attraente e ammaliante. Ci sono molte forme di occhi e pr ognuno occorre usare un make up specifico. Ecco qualche suggerimento: - occhi piccoli: la loro [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>In fatto di seduzione  la forma degli occhi, il loro colore, la dimensione delle pupille e altri aspetti ancora meno evidenti contribuiscono a renderli la parte del corpo più attraente e ammaliante. Ci sono molte forme di occhi e pr ognuno occorre usare un make up specifico.<br />
Ecco qualche suggerimento:<br />
<strong>- occhi piccoli:</strong> la loro caratteristica è la distanza ravvicinata delle ciglia superiori a quelle inferiori. Per far apparire l&#8217;occhio più aperto basta usare degli ombretti di tonalità chiare, evitare colori scuri in quanto tendono a rimpiciolire l&#8217;occhio. Ecco un esempio di trucco per ingrandire l&#8217;occhio: stendere sulla palpebra un velo di ombretto chiaro ed una tinta appena più scura ai lati dell&#8217;occhio e lungo la piega della palpebra. Con una matita definite l&#8217;estremità dell&#8217; occhio e sfumate verso l&#8217;esterno per darne una forma più allungata. Schiarire la zona dell&#8217;arcata sopracigliare ed usare un mascara voluminoso per rendere lo sguardo più brillante. Delineare le sopraciglia con un apposita matita.<br />
<strong>- occhi distanti:</strong> per renderli più vicini bisogna focalizzare il make up sugli angoli interni dell&#8217;occhio. Per prima cosa stendere su tutta la zona dell&#8217;occhio un ombretto, sulla metà interna dell&#8217;occhio stendere un altro ombretto di un tono più scuro e sfumare verso l&#8217; esterno per dare un effetto più naturale. Definite poi il contorno dell&#8217;incavo con un ombretto più intenso dando più risalto alla metà interna dell&#8217;occhio e sfumare verso l&#8217;esterno. Con un eye liner tirare a piccoli tratti una riga alla base delle ciglia partendo dall&#8217;angolo interno dell&#8217; occhio fino a metà, sfumare poi verso l&#8217;esterno. Per concludere una passata di mascara insistendo maggiormente sulle ciglia interne.<br />
<strong>- occhi vicini:</strong> in questo caso si lavorerà concentrando il trucco verso l&#8217;esterno dell&#8217;occhio, iniziando a stendere un ombretto chiaro su tutta la palpebra, e usarne una tonalità più scura dal centro verso la parte esterna. Sulla metà esterna della piega della palpebra usare una tonalità scura  poi con un eye liner o matita a seconda delle esigenze, tracciare una riga e sfumarla verso l&#8217;esterno e verso l&#8217;alto.<br />
<strong>- occhi discendenti:</strong> per attenuare il difetto, bisogna lavorare concentrando il trucco sulle palpebre. Questo tipo di occhio conferisce allo sguardo stanchezza e tristezza, ma con piccoli accorgimenti possiamo ovviare a questo problema. Prima di tutto stendete l&#8217;ombretto sull&#8217;angolo esterno della palpebra e sfumate verso l&#8217;alto in modo da ottenere per così dire degli occhi di gatto. Con un ombretto molto chiaro sfumate l&#8217;arcata sopracigliare ed infine una passata di mascara concentrata soprattutto sulle ciglia interne.<br />
<strong>- occhi infossati:</strong> in questo caso bisogna accentuare la palpebra quindi con un ombretto leggero sfumare tutta la palpebra, mettendo nella piega naturale di essa un ombretto più scuro. Con una matita tracciare una riga sottile partendo dall&#8217;interno dell&#8217; occhio, a metà evidenziare di più la riga fino a sfumarla verso l&#8217;esterno. Per terminare una bella passata di mascara.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.corsiricostruzioneunghie.it/2012/04/la-forma-degli-occhi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>LA TERAPIA DELLA VOCE</title>
		<link>http://www.corsiricostruzioneunghie.it/2012/04/la-terapia-della-voce/</link>
		<comments>http://www.corsiricostruzioneunghie.it/2012/04/la-terapia-della-voce/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Apr 2012 16:40:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Profilenails</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Mantenimento e Salute]]></category>
		<category><![CDATA[alimenti]]></category>
		<category><![CDATA[canto]]></category>
		<category><![CDATA[comunicare]]></category>
		<category><![CDATA[corsi ricostruzione unghie]]></category>
		<category><![CDATA[Corsi trucco permanente]]></category>
		<category><![CDATA[cura del corpo]]></category>
		<category><![CDATA[cura del fisico]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[difficoltà apprendimento]]></category>
		<category><![CDATA[edge]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>
		<category><![CDATA[le terme]]></category>
		<category><![CDATA[make up]]></category>
		<category><![CDATA[Nails]]></category>
		<category><![CDATA[occhi]]></category>
		<category><![CDATA[rumore]]></category>
		<category><![CDATA[sfogo]]></category>
		<category><![CDATA[stiletto]]></category>
		<category><![CDATA[terapia voce]]></category>
		<category><![CDATA[urlo]]></category>
		<category><![CDATA[UV Gel]]></category>
		<category><![CDATA[voce]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.corsiricostruzioneunghie.it/?p=3022</guid>
		<description><![CDATA[Questa terapia è risultata essere molto utile nei casi di autismo e difficoltà dell&#8217;apprendimento. La terapia della voce mira a liberare dallo stress e a incoraggiare l&#8217;autoespressione attraverso la comunicazione non verbale. Durante questa terapia, il paziente emette dei suoni che sono strumenti di comunicazione che talvolta possono avere un effetto più potente che rispetto [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Questa terapia è risultata essere molto utile nei casi di autismo e difficoltà dell&#8217;apprendimento. La terapia della voce mira a liberare dallo stress e a incoraggiare l&#8217;autoespressione attraverso la comunicazione non verbale. Durante questa terapia, il paziente emette dei suoni che sono strumenti di comunicazione che talvolta possono avere un effetto più potente che rispetto a vere parole. In breve si può usare la voce come strumento di sfogo delle emozioni, i rumori possono essere delle cantilene, dei canti o semplicemente emettere dei suoni per dar libero sfogo a qualsiasi emozione. In questo modo i suoni vibrano attraverso il corpo dando un effetto stimolante e rilassante.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.corsiricostruzioneunghie.it/2012/04/la-terapia-della-voce/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>LA TERAPIA DELL&#8217;ACQUA</title>
		<link>http://www.corsiricostruzioneunghie.it/2012/04/la-terapia-dellacqua/</link>
		<comments>http://www.corsiricostruzioneunghie.it/2012/04/la-terapia-dellacqua/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Apr 2012 16:34:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Profilenails</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Mantenimento e Salute]]></category>
		<category><![CDATA[acqua pura]]></category>
		<category><![CDATA[bagno turco]]></category>
		<category><![CDATA[chirurgia estetica]]></category>
		<category><![CDATA[chirurgia plastica]]></category>
		<category><![CDATA[corsi ricostruzione unghie]]></category>
		<category><![CDATA[cura del corpo]]></category>
		<category><![CDATA[cura del viso]]></category>
		<category><![CDATA[cura dell'acqua]]></category>
		<category><![CDATA[cura delle unghie]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>
		<category><![CDATA[forme dell'unghia]]></category>
		<category><![CDATA[ginnastica]]></category>
		<category><![CDATA[idromassaggio]]></category>
		<category><![CDATA[kit uv gel]]></category>
		<category><![CDATA[massaggio]]></category>
		<category><![CDATA[nail uv gel]]></category>
		<category><![CDATA[One Stroke]]></category>
		<category><![CDATA[Profilenails]]></category>
		<category><![CDATA[terapia acqua]]></category>
		<category><![CDATA[terme]]></category>
		<category><![CDATA[trucco]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.corsiricostruzioneunghie.it/?p=3019</guid>
		<description><![CDATA[Nota anche come idroterapia, questo tipo di terapia assai antica  risalente  all&#8217;epoca degli antichi greci, romani e celti, è una componente importante nella medicina naturopatica dove l&#8217;effetto curativo delle acque minerali calde o fredde costituisce la base dei trattamenti termali in tutto il mondo. Questo tipo di terapia allevia la tensione muscolare, dolori alle articolazioni, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nota anche come idroterapia, questo tipo di terapia assai antica  risalente  all&#8217;epoca degli antichi greci, romani e celti, è una componente importante nella medicina naturopatica dove l&#8217;effetto curativo delle acque minerali calde o fredde costituisce la base dei trattamenti termali in tutto il mondo. Questo tipo di terapia allevia la tensione muscolare, dolori alle articolazioni, reumatismi, artriti, bronchiti e sindrome di affaticamento cronico, ma non è consigliata a colori che soffrono di ipertensione o disturbi di cuore. L&#8217;acqua viene utilizzata in molteplici forme quali saune, bagno turchi, all&#8217;immersione totale in varie gradazioni di temperatura passando dal caldo al freddo e viceversa, pediluvi e talassoterapia che sfrutta<br />
gli elementi disciolti nell&#8217;acqua di mare, che contiene tutti i principali elementi presenti in natura,quali il ferro, lo zinco compreso il sale.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.corsiricostruzioneunghie.it/2012/04/la-terapia-dellacqua/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>VITAMINE E MINERALI</title>
		<link>http://www.corsiricostruzioneunghie.it/2012/04/vitamine-e-minerali/</link>
		<comments>http://www.corsiricostruzioneunghie.it/2012/04/vitamine-e-minerali/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Apr 2012 16:44:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Profilenails</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Mantenimento e Salute]]></category>
		<category><![CDATA[alimentazione]]></category>
		<category><![CDATA[carne]]></category>
		<category><![CDATA[chirurgia estetica]]></category>
		<category><![CDATA[cibo]]></category>
		<category><![CDATA[cucina]]></category>
		<category><![CDATA[cura del corpo]]></category>
		<category><![CDATA[cura del viso]]></category>
		<category><![CDATA[ferro]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>
		<category><![CDATA[mangiare sano]]></category>
		<category><![CDATA[naturale]]></category>
		<category><![CDATA[pelle delle mani]]></category>
		<category><![CDATA[rughe]]></category>
		<category><![CDATA[sali minerali]]></category>
		<category><![CDATA[vegetariano]]></category>
		<category><![CDATA[vitamina a]]></category>
		<category><![CDATA[vitamina c]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.corsiricostruzioneunghie.it/?p=2957</guid>
		<description><![CDATA[Pur seguendo una dieta equilibrata, è molto importante che l&#8217;organismo riceva la giusta dose quotidiana sia di vitamine che di minerali. Vitamina A:  è fondamentale per la vista, per una pelle sana tanto che si consiglia anche per la cura dell&#8217;acne, per la crescita e la resistenza alle infezioni. Questa vitamina è contenuta nel fegato, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pur seguendo una dieta equilibrata, è molto importante che l&#8217;organismo riceva la giusta dose quotidiana sia di vitamine che di minerali.<br />
<strong>Vitamina A:</strong>  è fondamentale per la vista, per una pelle sana tanto che si consiglia anche per la cura dell&#8217;acne, per la crescita e la resistenza alle infezioni. Questa vitamina è contenuta nel fegato, pesce grasso, latticini e tuorlo d&#8217;uovo. Il betacarotene contenuto nella frutta di colore verde, arance, e in verdure come carote e spinaci viene trasformato dall&#8217;organismo in vitamina A. Attenzione un&#8217; assunzione eccessiva di questa vitamina può dare origine a pelle secca, prurito, perdita di appetito e nausea.<br />
<strong>Vitamina C (acido ascorbico):</strong> è necessaria per la salute di ossa, denti e gengive, per la formazione del collagene, per i tessuti nonchè per l&#8217;assorbimento del ferro. Le principali fonti di vitamina C sono gli agrumi, peperoni, broccoli, spinaci e cavolo ma attenzione anche in questo caso una dose eccessiva può provocare diarea e calcoli renali.<br />
<strong>Vitamina E:</strong> oltre che un toccasana per la pelle, impedisce ai grassi e al colesterolo di aggredire l&#8217;organismo. Maggiori fonti sono i frutti di mare, gran parte della frutta secca, semi e ortaggi.<br />
<strong>Vitamina D</strong>: rafforza i muscoli ed equilibra il calcio nelle ossa e denti. La sua carenza può essere causata da una cattiva alimentazione e/o mancanza di luce. Principali fonti di vitamina D sono il latte, uova, luce solare, margarina, olio di fegato di merluzzo.<br />
<strong>Vitami1na B:</strong> La carenza di questa vitamina può causare depressione, ansia, scarso appetito, nausea e alterazioni dell&#8217; umore. Le donne che allattano o che assumono la pillola, o chi consuma troppi zuccheri e alcol potrebbero esserne carenti. Maggiori fonti di vitamina B1 sono carne, pesce, noci, nocciole, cereali integrali.<br />
<strong>Vitamina B12</strong>: questa vitamina è fondamentale per la formazione dei globuli rossi, dei neuroni, del materiale genetico DNA ed assicura il buon funzionamento del sistema nervoso. Sono carenti di questa vitamina i vegetariani poichè le maggiori fonti sono la carne, fegato, uova, latte ed estratto di lievito.<br />
<strong>Vitamina B2:</strong> è fondamentale per la produzione di energia, per la salute degli occhi e della pelle. I primi campanelli d&#8217;allarme che ne indicano la carenza sono affaticamento e occhi arrossati attorno all&#8217;iride. Le fonti da cui ricavare questa vitamina sono latticini, mandorle, funghi, ortaggi a foglie verdi.<br />
<strong>Vitamina B3:</strong> in medicina è usata per abbassare il livello del colesterolo. E&#8217; necessaria per il metabolismo dei carboidrati. Fonti di questa vitamina sono: carne, pesce, fegato, tonno e arachidi.<br />
<strong>Vitamina B6:</strong> necessaria per la formazione dei globuli rossi e per il metabolismo delle proteine, questa vitamina viene usata per curare la PMS, nausea mattutina nelle donne in stato di gravidanza e squilibri ormonali. Il fumo e un&#8217; alimentazione non corretta aumentano la carenza di questa vitamina. Fonti di vitamina B6 sono carne, pollame, pesce, banane, avocado, soia, noci e cereali integrali, verdura.<br />
<strong>Calcio:</strong> è necessario per ossa, denti e muscoli. La mancanza di calcio è responsabile dell&#8217; osteoporosi cioè l&#8217;assotigliamento delle ossa. Un toccasana  contro la perdita di calcio è l&#8217;attività fisica. Normalmente la donna in menopausa è carente di calcio. Alimenti che garantiscono l&#8217;assunzione di calcio sono i latticini, formaggi, sardine, fagioli, ortaggi a foglia verde.<br />
<strong>Zinco:</strong> è indispensabile per una pelle sana e produzione di ormoni, infatti chi soffre di acne, eczemi, pelle secca o grassa significa che è carente di zinco. Anche chi beve tanto caffè, tè, o chi segue un&#8217;alimentazione vegetariana ne è carente. Principali alimenti che contengono zinco sono: carne, cereali integrali, noci, carote, zenzero, fagioli e lenticchie.<br />
<strong>Ferro:</strong> indispensabile per la formazione di globuli rossi, la mancanza di essi provoca affaticamento, depressione, scarsa energia, problemi di digestione, unghie deboli che si spezzano facilmente, pallore e candida ricorrente. Maggiori fonti di ferro sono la carne, fegato, cereali integrali, uova, noci e ostriche.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.corsiricostruzioneunghie.it/2012/04/vitamine-e-minerali/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>QUALCHE CONSIGLIO&#8230;</title>
		<link>http://www.corsiricostruzioneunghie.it/2012/04/qualche-consiglio/</link>
		<comments>http://www.corsiricostruzioneunghie.it/2012/04/qualche-consiglio/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Apr 2012 16:23:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Profilenails</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Mantenimento e Salute]]></category>
		<category><![CDATA[acqua]]></category>
		<category><![CDATA[bellezza]]></category>
		<category><![CDATA[calcio]]></category>
		<category><![CDATA[cura della pelle]]></category>
		<category><![CDATA[cura delle mani e piedi]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[Estetica]]></category>
		<category><![CDATA[ferro]]></category>
		<category><![CDATA[fisico]]></category>
		<category><![CDATA[Igiene]]></category>
		<category><![CDATA[minerali]]></category>
		<category><![CDATA[pelle]]></category>
		<category><![CDATA[salute e bellezza]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[vitamina b]]></category>
		<category><![CDATA[vitamine]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.corsiricostruzioneunghie.it/?p=2951</guid>
		<description><![CDATA[L&#8217;acqua aiuta ad eliminare le tossine dal corpo. Si consiglia di bere minimo un litro di acqua minerale o filtrata al giorno. Per aiutare la digestione e pulire il palato, iniziare la giornata con una bella tazza di acqua bollente con mezzo limone spremuto. Durante il periodo di disintossicazione passare la spazzola sulla pelle asciutta, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>L&#8217;acqua aiuta ad eliminare le tossine dal corpo. Si consiglia di bere minimo un litro di acqua minerale o filtrata al giorno.</p>
<p>Per aiutare la digestione e pulire il palato, iniziare la giornata con una bella tazza di acqua bollente con mezzo limone spremuto.</p>
<p>Durante il periodo di disintossicazione passare la spazzola sulla pelle asciutta, favorirà l&#8217;eliminazione delle scorie dell&#8217;organismo.</p>
<p>Munitevi di un buon frullatore. Per una buona alimentazione è un alleato formidabile basti pensare alla varietà di centrifughe a base di frutta e verdura che si possono fare.</p>
<p>Quando si bevono dei succhi basta sorseggiarli lentamente. In questo modo il succo si mescola alla saliva favorendone la digestione.</p>
<p>Per una migliore depurazione dell&#8217;organismo, si consiglia di bere al mattino  succhi di frutta e centrifugati di verdura durante il resto della giornata.</p>
<p>Per insaporire i succhi aggiungere dello zenzero. Non occorre sbucciarlo, basta tagliarlo a fettine prima di metterlo nella centrifuga.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.corsiricostruzioneunghie.it/2012/04/qualche-consiglio/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>LO SAPETE CHE&#8230;..?????</title>
		<link>http://www.corsiricostruzioneunghie.it/2012/04/lo-sapete-che/</link>
		<comments>http://www.corsiricostruzioneunghie.it/2012/04/lo-sapete-che/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Apr 2012 13:14:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Profilenails</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[Mantenimento e Salute]]></category>
		<category><![CDATA[alimentazione]]></category>
		<category><![CDATA[ananas]]></category>
		<category><![CDATA[bellezza]]></category>
		<category><![CDATA[carote]]></category>
		<category><![CDATA[corpo]]></category>
		<category><![CDATA[crema viso]]></category>
		<category><![CDATA[cura della pelle]]></category>
		<category><![CDATA[cura delle mani]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[fitness]]></category>
		<category><![CDATA[frutta e verdura]]></category>
		<category><![CDATA[mela]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.corsiricostruzioneunghie.it/?p=2920</guid>
		<description><![CDATA[&#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; &#160; - LA MELA contiene betacarotene, vitamine B e C ed è una ricca fonte di fibre. E&#8217; un frutto che si combina molto bene con con gran parte degli altri frutti e ortaggi e quando si centrifuga non ha bisogno di essere sbucciata ne privata del torsolo. - [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>- LA MELA contiene betacarotene, vitamine B e C ed è una ricca fonte di fibre. E&#8217; un frutto che si combina molto bene con con gran parte degli altri frutti e ortaggi e quando si centrifuga non ha bisogno di essere sbucciata ne privata del torsolo.</p>
<p><a href="http://www.corsiricostruzioneunghie.it/2012/04/lo-sapete-che/mela-3/" rel="attachment wp-att-2965" title="mela"><img class="alignnone size-full wp-image-2965" title="mela" src="http://www.corsiricostruzioneunghie.it/wp-content/uploads/2012/04/mela2.jpg" alt="mela2 LO SAPETE CHE.....?????" width="183" height="131" /></a><br />
- IL SEDANO purifica il sangue e fa bene alla carnagione. Un succo nutriente e gustoso si ottiene mescolando il sedano con carote e mele.</p>
<p><a href="http://www.corsiricostruzioneunghie.it/2012/04/lo-sapete-che/sedano/" rel="attachment wp-att-2966" title="sedano"><img class="alignnone size-full wp-image-2966" title="sedano" src="http://www.corsiricostruzioneunghie.it/wp-content/uploads/2012/04/sedano.jpg" alt="sedano LO SAPETE CHE.....?????" width="183" height="107" /></a><br />
- L&#8217; ARANCIA come tutti gli agrumi è ricca di vitamina C ed è particolarmente energetica.</p>
<p><a href="http://www.corsiricostruzioneunghie.it/2012/04/lo-sapete-che/arancia/" rel="attachment wp-att-2975" title="arancia"><img class="alignnone size-full wp-image-2975" title="arancia" src="http://www.corsiricostruzioneunghie.it/wp-content/uploads/2012/04/arancia.jpg" alt="arancia LO SAPETE CHE.....?????" width="183" height="183" /></a><br />
- LA BARBABIETOLA è un efficace depuratore del sangue e del fegato. Nei frullati si combina molto bene con altre verdure quali il sedano, carote, spinaci e cetrioli.</p>
<p><a href="http://www.corsiricostruzioneunghie.it/2012/04/lo-sapete-che/barbabietola/" rel="attachment wp-att-2976" title="barbabietola"><img class="alignnone size-full wp-image-2976" title="barbabietola" src="http://www.corsiricostruzioneunghie.it/wp-content/uploads/2012/04/barbabietola.jpg" alt="barbabietola LO SAPETE CHE.....?????" width="183" height="243" /></a><br />
- L&#8217; ANANAS contiene l&#8217;enzima bromelaina che disgrega le proteine. E&#8217; efficace per le vie respiratorie, nelle infezioni urinarie, contro i problemi d&#8217;insonnia, ed è usato molto anche come antinfiammatorio nell&#8217;artrite.</p>
<p><a href="http://www.corsiricostruzioneunghie.it/2012/04/lo-sapete-che/ananas-2/" rel="attachment wp-att-2977" title="ananas"><img class="alignnone size-full wp-image-2977" title="ananas" src="http://www.corsiricostruzioneunghie.it/wp-content/uploads/2012/04/ananas1.jpg" alt="ananas1 LO SAPETE CHE.....?????" width="183" height="276" /></a><br />
- LE BANANE  sono una ricca fonte di potassio, essenziale per il sistema nervoso e muscolare. Attenzione le banane poco mature posso dare origine a gas intestinali.</p>
<p><a href="http://www.corsiricostruzioneunghie.it/2012/04/lo-sapete-che/banana/" rel="attachment wp-att-2978" title="banana"><img class="alignnone size-full wp-image-2978" title="banana" src="http://www.corsiricostruzioneunghie.it/wp-content/uploads/2012/04/banana.jpg" alt="banana LO SAPETE CHE.....?????" width="183" height="143" /></a><br />
- L&#8217; UVA contiene potassio e sia l&#8217;uva nera che rossa contengono sostanze antiossidanti. Se non riuscite a dormire prima di coricarvi bevete un succo di ananas e uva.</p>
<p><a href="http://www.corsiricostruzioneunghie.it/2012/04/lo-sapete-che/uva/" rel="attachment wp-att-2979" title="uva"><img class="alignnone size-full wp-image-2979" title="uva" src="http://www.corsiricostruzioneunghie.it/wp-content/uploads/2012/04/uva.jpg" alt="uva LO SAPETE CHE.....?????" width="183" height="187" /></a><br />
- IL POMODORO contiene vitamina C ed E.</p>
<p><a href="http://www.corsiricostruzioneunghie.it/2012/04/lo-sapete-che/pomodoro/" rel="attachment wp-att-2982" title="pomodoro"><img class="alignnone size-full wp-image-2982" title="pomodoro" src="http://www.corsiricostruzioneunghie.it/wp-content/uploads/2012/04/pomodoro.jpg" alt="pomodoro LO SAPETE CHE.....?????" width="183" height="138" /></a><br />
- IL COCOMERO ha un alto contenuto di acqua che si ritiene stimoli il buon funzionamento dei reni.</p>
<p><a href="http://www.corsiricostruzioneunghie.it/2012/04/lo-sapete-che/cocomero/" rel="attachment wp-att-2983" title="cocomero"><img class="alignnone size-full wp-image-2983" title="cocomero" src="http://www.corsiricostruzioneunghie.it/wp-content/uploads/2012/04/cocomero.jpg" alt="cocomero LO SAPETE CHE.....?????" width="183" height="145" /></a><br />
- IL LIMONE è ottimo per pulire il fegato e il palato ovviamente usato con attenzione a causa dell&#8217;acidità.<br />
La dose consigliata per un bicchiere di succo è di mezzo limone.</p>
<p><a href="http://www.corsiricostruzioneunghie.it/2012/04/lo-sapete-che/limone-2/" rel="attachment wp-att-2984" title="limone"><img class="alignnone size-full wp-image-2984" title="limone" src="http://www.corsiricostruzioneunghie.it/wp-content/uploads/2012/04/limone1.jpg" alt="limone1 LO SAPETE CHE.....?????" width="183" height="101" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.corsiricostruzioneunghie.it/2012/04/lo-sapete-che/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

<!-- Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: http://www.w3-edge.com/wordpress-plugins/

Page Caching using apc
Database Caching using apc
Object Caching 1807/2049 objects using apc

Served from: www.corsiricostruzioneunghie.it @ 2012-05-20 13:57:54 -->
